В зависимости от цели, которую Вы хотите достичь, у нас есть программы различной длительности — на 7, 10, 14 дней.

На 7 дней, чтобы провести профилактику и отдохнуть.
На 10 и 14, чтобы пройти процесс очищения и оздоровления более глубоко и решить некоторые проблемы со здоровьем.

Программы содержат дни голода и дни выхода на восстановительном питании.

Основная специализация Центра — это программы, основанные на практике лечебного голодания.

Вы задумались о приезде в Центр лечебного голодания Улутай?! С чего же начать?
С оформления запроса на сайте, с консультации по телефону или в мессенджерах:

звонки по России бесплатно!

звонки из других стран

После общения с менеджером Вы получите ссылку на электронную мед. анкету. Ее нужно будет заполнить, чтобы врач мог понять нет ли у Вас противопоказаний к голоданию.

После обсуждения всех параметров заказа (название программы, количество дней), с учетом рекомендаций врача по Вашей анкете,
менеджер предложит Вам оптимальный вариант программы.
У Вас будет возможность проработать с менеджером логистику и уточнить стоимость Программы с учетом актуальных акций.

По завершению процесса бронирования Вам на e-mail приходит пакет документов: договор, счет и памятка. Это документы, подтверждающие Вашу бронь. После их получения можно покупать билеты, оплачивать заказ и начинать готовиться к приезду.

Подготовка начинается до приезда в Центр.

Специально для Вас мы создали телеграм-канал
#РАЗГРУЗОЧНЫЙДЕНЬ с Улутаем: https://t.me/center_ulitay_razgruzochie_dni

Здесь Вы можете прочитать про пользу голодания, как подготовиться к голоду и как начать практику голодания с разгрузочных дней!

Также, в мессенджеры Вам будут приходить напоминания об этапах подготовки:

• соблюдение диеты до начала программы голодания и меню подготовки к голоду;
• перечень необходимых анализов, которые нужно будет сдать в срок и выслать на проверку доктору.

Ура! Вы почти на старте в Улутай.
Теперь главное не забыть взять самое важное в дорогу. Ссылку на памятку Вы получаете в мессенджеры, заранее можно ознакомиться с ней у нас на сайте: https://ulutay.ru/pamyatka

Вы на месте! Что дальше?
По приезду Вас тепло встречает и инструктирует администратор Центра.
Теперь Вы можете заселиться в свой уютный номер.

Далее Вы отправляетесь на первичный прием к доктору.
В кабинете проводится осмотр, беседа о сути голодания, разъясняются этапы прохождения программы.

В соответствии с показаниями, в программу можно включить дополнительные процедуры и услуги.
Так же мы проводим для Вас экскурсии по Центру и по живописным местам Алтая, вечером организуем Ваш досуг.

После того, как у Вас в руках появилась красивая брендированная бутылочка (которую выдаёт администратор во время заезда), Вы становитесь улутайцем, т.е. почетным гостем нашей большой семьи.

1 День
В этот день Вы адаптируетесь к пребыванию в Центре. Мы рекомендуем посетить детокс-лекцию у наших специалистов по телесным практикам, что поможет легче перенести голодание. Также Вы узнаете почему важна умеренная физическая нагрузка на голоде, как правильно дышать во время «приступа голода» и почему прогулки в сосновом лесу так полезны!


2 День
Организм пока находится в состоянии некоторого сопротивления и возмущения, т.к. отсутствие еды сказывается на физическом, биохимическом и эмоциональном уровне. Начинаются процессы очищения и наша команда помогает максимально эффективно пройти все этапы.

3 День
Начинает повышаться в организме уровень кетоновых тел. Это означает, что расщепляется жировая ткань и процессы обмена переключаются с внешнего питания на внутреннее. Ощущения могут быть разными, но все они физиологичные и контролируются специалистами центра.

4 День
Продолжается очищение организма и нарастание симптомов интоксикации.
Мы помогаем гостю комфортно пройти этот переходный этап с помощью правильно организованных процедур.

5 День
Восстановительное питание.
Для мягкого запуска работы желудочно-кишечного тракта постепенно и избирательно начинаем вводить продукты.

6 День
Второй день выхода из голода.
В этот день расширяется ассортимент блюд и продолжается процесс восстановления питания.

7 День
Завершающий день в Центре.
При посещении врача делаются контрольные замеры Вашего тела и данные вносятся в карту гостя. Для дальнейшего самостоятельного и правильного выхода из голода выдается КОНСТРУКТОР питания, где подробно прописано меню и список продуктов, необходимый для приготовления в домашних условиях. Также в выписке Вы найдете телефоны врачей нашего Центра и при возникновении любого вопроса сможете получить ответы онлайн!

ВАЖНО!
Программы на 10 и 14 дней проходят с поправкой на количество процедур и дней выхода их голода.

ВАЖНО!
Каждый человек проходит процедуру голодания по-разному, потому что на это влияет множество факторов: возраст, наличие хронических заболеваний, наследственность, опыт голодания, цели и мотивация.

Вы уже прошли нашу программу в Центре и начали процесс выхода из голода, который будет продолжаться и дома. Пожалуйста, учтите это при планировании своей дальнейшей жизни и отдыха, особенно на ближайшие два месяца после окончания программы! Помните, что возвращаться к привычному питанию нужно постепенно.
Не забывайте придерживаться новых полезных привычек и у себя дома!

Подписывайтесь на наш канал #РАЗГРУЗОЧНЫЙДЕНЬ с Улутаем, здесь много полезной информации от сертифицированного врача, которая может пригодиться вам для поддержки достигнутого эффекта в Центре: рецепты, упражнения, практика интервального голодания.

Подписаться и читать: https://t.me/center_ulitay_razgruzochie_dni

ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К НАШИМ МЕНЕДЖЕРАМ ПО ТЕЛЕФОНУ:
8 800 550 71 77 (звонки по России бесплатно!),
+7 923 665 45 44 (звонки из других стран)