Разгрузочные дни с Улутаем каждый четверг!
Добро пожаловать в БЕСПЛАТНЫЙ проект нашего центра!

Практика 24-х или 36-ти часового интервального голодания (фастинга).

Такая практика - это воздержание от пищи в течение 24 (или 36 часов) при которой можно пить чистую (негазированную) воду в неограниченном количестве.

Практика подходит для тех:
- кто уже давно практикует голодание;
- кто только начинает;
- кто хочет попробовать, но не имеет достаточно информации или поддержки !

Когда?
- каждый четверг ;
- по времени вашего региона.

Как?
- накануне голодания принимаем лёгкий ужин;
- утром четверга начинаем самостоятельное влажное голодание;
- в течении всего дня задаём интересующие вопросы нашему доктору телеграм-канале.

Где?
Под хештегом #разгрузочныйдень
в нашем Телеграм-канале